Klistry to rodzaj bardzo miękkich smarów biegowych do których z łatwością wbijają się drobiny lodu o zaokrąglonych krawędziach (śniegi stare – przeistoczone, lub bardzo mokre).
Na śniegach świeżych, przy ujemnej temperaturze spowodują katastrofalne lepienie się śniegu do ślizgu narty biegowej w takich warunkach stosujemy smary twardsze zwane gripami.